Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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74,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 100,42g | Prot: 99,81g | Carbs: 85,54g.
Café da Manhã: Coco, Abacate, Ovo, Seara Presunto Cozido, Marília Queijo Bola, Giroil Farinha de Amêndoas, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coco, Nescau Nescau com Leite. Almoço: Chuchu, Rabanetes, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha, Berinjela Cozida, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango, Ora Pro Nobis. Jantar: Couve Manteiga Crua, Peito de Frango, Guacamole com Tomates, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Coco, Nescafé Mocaccino. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keka Mendes
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