Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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62,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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345 kcal
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Gord: 19,39g | Prot: 25,70g | Carbs: 17,68g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Chineses (Cozido), Frango Grelhado. Jantar: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Melão Amarelo, Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alopescarolina
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