Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 107,46g | Prot: 53,76g | Carbs: 21,55g.
Café da Manhã: Keto Coffee. Almoço: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Butter Bob’s Ranch Dressing, Little Salad Bar Sweet Butter Lettuce, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Jantar: El Sabroso Pork Rinds, Salmon Party Log. Lanches/Outros: Moser Roth Premium Dark Chocolate 70% Cocoa, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Nanofgoat
|