Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 51,62g | Prot: 47,67g | Carbs: 135,02g.
Café da Manhã: Café, Leite UHT Integral, Açúcar Mascavo, Canela. Almoço: Sonda Ameixa Vermelha, Tirolez Queijo Prato, Hellmann's Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Jantar: Quero Ervilha em Conserva, Salada Vinagrete, Queijo Parmesão (Ralado), Espaguete. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Prato, Ralston Goiabada Cascão. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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