Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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75,4 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 44,91g | Prot: 94,39g | Carbs: 81,52g.
Café da Manhã: Scala Queijo Minas Meia Cura, Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Ovo, Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Coco, Farinha de Amendoas. Almoço: Tomates, Tutu de Feijão, Maminha. Jantar: Scala Queijo Minas Meia Cura, Alface Americana, Alface, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Amargo, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de brda_kokinha
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