Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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46,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 48,64g | Prot: 135,79g | Carbs: 86,56g.
Café da Manhã: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Coffee, Cooked Egg White, Coffee. Almoço: Cooked Fish, Skinless Chicken Breast, Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olives, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Jantar: Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, White Bread , Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks. Lanches/Outros: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Brown Sugar , Peanuts. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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