Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 127,76g | Prot: 75,45g | Carbs: 43,91g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Frimesa Linguiça Toscana, DIA Manga Rosa, Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Costela Bovina Assada. Jantar: Café (Infusão), Elisa Pão-de-Ló Recheio de Morango e Creme. mais...
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1761 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClovisGoncalves
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