Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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50 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 40,97g | Prot: 56,18g | Carbs: 254,90g.
Café da Manhã: 김밥, 뚜레쥬르 단팥빵, 한성기업 크래미진, 양배추, 바나나, 찐고구마, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Almoço: 도토리묵, 김구이, 고등어구이, 김치, 시래기된장국, 밥. Jantar: 김치, 도토리묵, 농심 짜파게티 큰사발면, 고등어구이. Lanches/Outros: 롯데 씨리얼 초코, 정관장 홍삼원 골드, 오리온 젤리밥, 크라운 죠리퐁 (30g), 라떼 커피, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 뚜레쥬르 파이스틱, 오렌지. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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