Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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112 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 62,20g | Prot: 48,35g | Carbs: 159,80g.
Café da Manhã: Café, União Açúcar Fit, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Salgada. Almoço: Alcatra Grelhada, Maionese (Baixas Calorias), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café, Qualy Margarina Cremosa, União Açúcar Fit, Richester Cream Cracker Superiore. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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Perdendo 24,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BethPaes
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