Jornal de Boucinha, 04 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
84,2 kg Perdidos até agora: 10,8 kg.    Ainda faltam: 12,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

784 kcal Gord: 40,73g | Prot: 40,35g | Carbs: 64,87g.   Almoço: Romã. Jantar: Sonda Ameixa Vermelha, Cenouras, Dori Amendoim tipo Japonês, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Lanches/Outros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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