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Focado na eliminação definitiva do meu sobrepeso!
7 dias #zeroalcool
Estou me exercitando três vezes na semana.
Início: 108.1kg
Atual: 94.5kg
Meta: 86.0kg
[Idade Real: 31 anos / Idade Metabólica: 61 anos]
Dados: Balança OMROM 514C
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94,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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 Comentários
Também fiz um projeto de 0 álcool. Foi ótimo, a gente se sente mais ágil e leve.
Parabéns! Em breve tu estarás colhendo os frutos de boas escolhas!
04 jan 19 por membro: menos_22
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Esse negócio de idade metabólica da um choque na gente né, fiz a minha e tenho 43 anos idade metabólica 72!!!
07 jan 19 por membro: Michelle Dantas
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Histórico de Peso de Rodrigo Rodrigues RJ
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