Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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906 kcal
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Gord: 35,58g | Prot: 53,79g | Carbs: 91,37g.
Café da Manhã: Suco de Couve com Limão, Água com Limão. Almoço: Bisteca Bovina, Tomates, Cuscuz (Cozido). Jantar: Cuscuz (Cozido), Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Frito. Lanches/Outros: Sorvelândia Picolé de Chocolate. mais...
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2392 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 5 minutos, Abdominal - 5 minutos, Descansar - 19 horas e 50 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Histórico de Peso de manoellarayannepereira
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