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depois de muitos dias de muitas jacadas, I am back kkkkk
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86,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Gord: 40,36g | Prot: 69,30g | Carbs: 12,34g.
Almoço: Fígado de Galinha, Tomates Vermelhos, Alface, Ovo Frito. Jantar: Sobremesa de Gelatina, Giraffas Vinagrete, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Paleta Bovina. Lanches/Outros: Antarctica Soda Limonada Zero (Lata). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AnaCabral94
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