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Pós viagem e pós festas de fim de ano, saí fora da dieta mas voltando com tudo! Vou eliminar tudo rapidinho...
Detox, dieta do ovo, Low carb + Jejum intermitente e exercícios 💪
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64,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Gord: 19,95g | Prot: 35,01g | Carbs: 125,80g.
Café da Manhã: Suco de Couve com Limão, Café. Almoço: Carne de Vaca Assada, Salada de Maionese. Jantar: Vono Sopa Batata com Carne (18g). Lanches/Outros: Suco de Couve com Limão, Sonda Ameixa Vermelha, Pêssego, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Cereja Fresca, Banana. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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