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Sabe aquela hora que dá vontade de puxar o ponteiro da balança para fazer o peso descer um pouco mais rápido?
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82,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 87,14g | Prot: 97,50g | Carbs: 133,93g.
Café da Manhã: Xandô Suco de Laranja, Gomes da Costa Pate de Atum, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne, Perdigão Linguiça Suína. Jantar: Mamão Papaia, Adria Biscoito Água e Sal, Queensberry Geléia de Morango, Quatá Queijo Minas Frescal. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Bananas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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