Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
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46,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 50,44g | Prot: 79,90g | Carbs: 81,76g.
Café da Manhã: Coffee, Boiled Egg, Almonds , Cheese, Cooked Egg White, Coffee. Almoço: Chicken Fat , Almonds , Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots , Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Jantar: Dried Prune, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cuisine Solutions Chicken Korma. Lanches/Outros: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Brown Sugar, Peanuts. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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