Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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815 kcal
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Gord: 25,77g | Prot: 54,61g | Carbs: 90,77g.
Café da Manhã: San Mar Psyllium, Frimesa Iogurte Natural Integral, Maçã Verde. Almoço: Repolho-Roxo, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Juréia Pepino em Conserva. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Juréia Pepino em Conserva, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Italac Leite Integral, Nescafé Tradicional, Maçã Verde. mais...
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Histórico de Peso de Darcieli S
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