Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 64,60g | Prot: 84,71g | Carbs: 136,40g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Picanha sem Gordura. Jantar: Xandô Suco de Laranja, Carne de Porco, Croquete de Carne. Lanches/Outros: Uísque, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Banana Prata. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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