Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 77,00g | Prot: 71,56g | Carbs: 58,55g.
Café da Manhã: Piá Nata, Ovo, Quatá Queijo Minas Padrão, Raiz do Brasil Tapioca. Almoço: Tomates, Alface, Suco de Laranja Natural, Suco de Acerola, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo de Codorna. Jantar: Piracanjuba Creme de Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 82kika82
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