Calendário de Dieta de 82kika82 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2019
qua 10: 1137 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,71g
 
62,21g
 
71,85g
- -
qua 3: 1449 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,36g
 
100,51g
 
125,67g
- -
ter 2: 916 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,89g
 
38,99g
 
116,89g
- -
abril 2019
dom 14: 553 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,59g
 
17,42g
 
62,75g
- -
março 2019
sáb 30: 49 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
11,00g
 
1,60g
- -
fevereiro 2019
ter 26: 1102 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,16g
 
55,46g
 
138,30g
- -
janeiro 2019
qui 24: 979 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,98g
 
47,92g
 
64,61g
- -
qua 23: 1002 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,44g
 
44,68g
 
38,37g
- -
dom 6: 1379 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,54g
 
70,28g
 
87,27g
- -
sex 4: 935 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,94g
 
29,34g
 
94,18g
- -
qui 3: 1120 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,89g
 
36,68g
 
119,56g
- -
dezembro 2018
dom 30: 1218 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,00g
 
71,56g
 
58,55g
- -
sáb 29: 1426 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,09g
 
84,34g
 
68,11g
- -
sex 28: 608 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,54g
 
15,08g
 
80,77g
- -
qua 19: 1744 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,03g
 
57,97g
 
131,79g
- -
ter 18: 675 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,98g
 
25,51g
 
12,16g
- -
seg 17: 916 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,92g
 
25,84g
 
21,43g
- -
qui 13: 1511 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,17g
 
81,48g
 
34,15g
- -
qua 12: 1441 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,15g
 
117,19g
 
17,36g
- -
ter 11: 1224 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,03g
 
58,61g
 
28,90g
- -
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