Em jejum
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 39,83g | Prot: 39,14g | Carbs: 160,07g.
Café da Manhã: Maionese de Atum, Pãezinhos Franceses, Café. Almoço: Carne de Vaca Moída, Linguiça Toscana, Cebolas, Tomates, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Suco em Po Sabor Laranja, Feijão Carioca, Arroz Branco. Jantar: Arroz Carreteiro. Lanches/Outros: Mini Diamante Negro, Laka, Bombom Torrone, Torrada Light, Iogurte Grego Sabor Frutas Vermelhas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wani Nunes
|