Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
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50,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 30,97g | Prot: 44,10g | Carbs: 250,07g.
Café da Manhã: 김치, 오렌지, 찐고구마, 떡국. Almoço: 찐고구마, 생크림케이크. Jantar: 백설기, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 계란말이, 햇반 렌틸콩밥, 만두국. Lanches/Outros: 남양 프렌치카페 카페믹스, 오리온 젤리밥, 바나나, 라떼 커피. mais...
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1347 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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