Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
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80,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Gord: 11,60g | Prot: 13,28g | Carbs: 70,18g.
Café da Manhã: DIA Iogurte Desnatado Light, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Banana, Papayas. Almoço: Whiskey, Whiskey Sour (Nonalcoholic), Heinz Molho Salada Mel e Mostarda, Subway Tomate, Lettuce, Trevisan Alimentos Kibe De Batata (Vegetariano). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafa_Silva
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