Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
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60,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 76,45g | Prot: 96,67g | Carbs: 104,98g.
Café da Manhã: Campos Gerais Queijo Minas Padrao, Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango. Almoço: Campos Gerais Queijo Minas Padrao, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Morangos, Seara Frango a Passarinho, Escarola, Seara Frango a Passarinho, Seara Frango a Passarinho. Lanches/Outros: Maçã Verde, Morangos, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Banana Prata, Bala (Dura). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fevcosta
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