Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Gord: 71,31g | Prot: 112,68g | Carbs: 239,28g.
Café da Manhã: Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Leite. Almoço: Herbalife Protein Powder, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leites. Jantar: Cenouras, Beterrabas, Coxão Mole, Macarrão, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Lacta Sonho de Valsa, Lacta Lancy (30g), Salada de Frutas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karinarigo
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