Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
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76,4 kg
Perdidos até agora: 60,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 83,44g | Prot: 140,44g | Carbs: 34,90g.
Café da Manhã: Ultimate Nutrition Whey Protein, Ovo. Almoço: Alface, Quiabo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Torresmo, Peito de Frango. Jantar: Frimesa Bacon em Manta, Chicória, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Cebolas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brufantini
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