Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
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47 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 41,49g | Prot: 119,66g | Carbs: 25,08g.
Café da Manhã: Coffee, Boiled Egg, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Almoço: Coffee, Carrots , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Jantar: Walnuts, Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Lamb. Lanches/Outros: Pistachio Nuts, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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