Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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98,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 91,91g | Prot: 46,53g | Carbs: 15,00g.
Café da Manhã: Keto Coffee. Almoço: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Keto Tuna Salad, Jason's Deli Tomato Slice, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) . Jantar: Mom’s Vinegar & Oil Dressing, Aldi Blue Cheese Crumbles, Spring Mix Salad, Wendy's Tomato (1 Slice), Five Guys Onions, Kiolbassa Roasted Garlic Smoked Sausage. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nanofgoat
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