Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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80,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 29,07g | Prot: 76,63g | Carbs: 131,86g.
Café da Manhã: AdeS Ades Original Zero, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Strawberries, Café Brasileiro Café, Nestlé Nutren Active, Papayas. Almoço: Kenko Gengibre em Conserva, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Lettuce, Golden Palm Palmito de Pupunha, Cooked Salmon. Jantar: Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Sweet Dessert Wine, Mixed Salad Greens. Lanches/Outros: Muffato Bolo Simples de Chocolate, Club Social Original. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafa_Silva
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