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survived first week without increasing... god gives me strength to say no when offered food 24/7 😐
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52,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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97 kcal
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Gord: 2,13g | Prot: 2,47g | Carbs: 17,18g.
Café da Manhã: Onions, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs. mais...
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peso estável
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 Comentários
You are doing well. Keep it up.
17 dez 18 por membro: Anna Bear54
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its so hard @annabear .. some people just want to feed you all the time, they serve directly on your plate and the worse is that they are so sweet and nice that makes it extra hard to say no 😑
17 dez 18 por membro: 13dias
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yes... smaller portions are the secret...and a lot of talking I guess🙂.. thanks for the advice 🙂
18 dez 18 por membro: 13dias
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Histórico de Peso de 13dias
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