Jornal de Leila Nobre, 17 dez 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
63,4 kg Perdidos até agora: 9,6 kg.    Ainda faltam: 3,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1523 kcal Gord: 105,73g | Prot: 105,30g | Carbs: 33,02g.   Café da Manhã: Jaguaribe Creme de Leite Leila Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo, Tio João Queijo Coalho, Café, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Perdigão Presunto de Peru. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Frango Assado, Abobrinha. Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Jaguaribe Creme de Leite Leila Creme de Leite. Lanches/Outros: Imbiara Farinha de Maracujá, Precioso Goma Fresca Precioso, Perdigão Presunto, Manteiga (com Sal), Ovo, Café, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Tijuca Alimentos Queijo Coalho Tijuca, Jaguaribe Creme de Leite Leila Creme de Leite. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana



     
 

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