Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 44,25g | Prot: 90,80g | Carbs: 67,59g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Café com Leite Desnatado, Ovo. Almoço: Coxão Mole, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde. Jantar: Coxão Mole, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Melancia, Suco de Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brda_kokinha
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