Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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47,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 38,09g | Prot: 84,20g | Carbs: 80,71g.
Café da Manhã: Cuties Mandarin Orange, Coffee, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Almoço: Skinless Chicken Breast, Coffee, Roasted Potato, Lettuce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots , Olives, Cucumber (with Peel) . Jantar: Garlic , Tomatoes, Onions , Chicken Sausage, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Dry Roasted Unsalted Peanuts, Kiwi Fruit. Lanches/Outros: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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