Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 16,64g | Prot: 112,55g | Carbs: 42,84g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Growth Supplements Creatina, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de FernandoLimaTI
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