Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 94,13g | Prot: 53,06g | Carbs: 9,43g.
Café da Manhã: Pilão Café, Manteiga (com Sal), Queijo Meia Cura, Ovo Frito. Almoço: Queijo Coalho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Jantar: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Café Expresso, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de se.c
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