Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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58,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 47,78g | Prot: 78,91g | Carbs: 85,59g.
Café da Manhã: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado, Pão de Uvas-Passas. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Cachaça, Tequila, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Salpicão de Frango. Lanches/Outros: Sorvete de Chocolate. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tania Andrade DF
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