Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 27,70g | Prot: 137,19g | Carbs: 133,92g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Ovo, Yoki Polvilho Doce, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Kefir de Leite. Almoço: Mandioca Cozida, Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca, Swift Pernil sem Osso Temperado. Jantar: Patinho, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Parmalat Leite UHT Integral. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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