Jornal de Rosângelacara, 14 dez 18

up 

comprei tb... um otimo investimento 

eu tenho uma, chegou num ponto que não calcula certo o percentual de gordura. acho melhor fazer medições com fita métrica e calcular percentual de gordura assim. pra retenção tome uns 2,5 l de água pura por dia e maneire no sal 

Também tenho muita retenção ! Para mim o chá verde é excelente , eu uso o Ban Chá  

Zero o sal e os adoçantes artificiais. 2 l de água e 1 l de chá de gengibre. Depois me conta 

Obrigada katiamalvao vou tentar... Não sabia que o adoçante pode reter líquidos... Como eu disse, o sal já uso pouquinho e costumo beber bastante água... Por dia tomo ao menos duas xícaras grandes de chá... Vou seguir suas recomendações...😘 

Sim amiga , adoçantes tem muito sódio . Essa semana estou sem ele e fez diferença também , boa sorte 😘 

Deahfitness... Obrigada .. Vou tentar realmente... Não sabia dessa questão do sódio no adoçante... Eu uso sucralose e Xilitol só nas receitas (muito caro) kkkkkk 

essa balança é muito cara ? pra retenção tenho tomado mais de 3 litros de água e chá de cavalinha .Boa sorte 

Obrigada pela dica Flavinha... Eu paguei 130,00... Tem de vários preços... Mas essa pra mim tá sendo boa... 

Tá certíssima , caro mesmo . Eu adoro sucralose , mas quero abrir mão , beijos flor , ótima noite 😘 

Amiga na verdade vc deve aumentar o consumo de sal, o sal que faz mal e causa hipertensão é o sal refinado, o sal marinho vc deve usar pois ele tem muitos nutrientes, regula a pressão, diminui a retenção de líquidos e ajuda a emagrecer, entre na página do Dr Lair Ribeiro tem um vídeo com o título Alcalinize seu corpo onde ele explica direitinho um monte de coisas, mas o sal maligno é o refinado o marinho protege o coração, aliás recomendo segui-lo este Dr é uma sumidade.