Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
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69,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 32,98g | Prot: 127,05g | Carbs: 123,47g.
Café da Manhã: Manga Palmer, Ovo, Growth Supplements Albumina (14g), Kefir de Leite, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Almoço: Adria Espaguete 8, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Italac Leite Integral, Tirolez Queijo Parmesão, Growth Supplements Albumina (14g). Lanches/Outros: Ovo, Parmalat Leite UHT Integral, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andreia2016
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