Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 86,30g | Prot: 97,04g | Carbs: 133,80g.
Café da Manhã: Canela, Mãe Terra Farinha de Chia, Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados, Orégano, Queijo Branco, Ghee, Ovo (Inteiro), Ovo. Almoço: Tropeira Peito de Frango Desfiado, Outback Legumes Ao Vapor. Jantar: Vigor Grego Zero Amora, Castanha de Caju Torrados com Mel, Repolho Refogado, Almanara Kibe Assado. Lanches/Outros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Supino Supino Light Banana, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Queijo Branco, Marilan Magic Toast Integral, Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Dr. Oetker Castanha de Caju, Cacau em Pó (Não Adocicado), Açúcar Mascavo. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gigi.ma
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