Jornal de Sharons Victory, 13 dez 18

Perfil de Sharons Victory | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

woooooosh!!!! :')

85,3 kg Perdidos até agora: 38,6 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 13 dezembro 2018:

3547 kcal

Gord: 177,26g | Prot: 142,02g | Carbs: 347,96g. Café da Manhã: Trader Joe's Half & Half, Real Good Foods The Supreme. Almoço: Pickles, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: 14" Meat and Vegetable Pizza, Great Value Vitamin D Milk, Betty Crocker Snickerdoodle Cookie, Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, Zachary Cordial Cherries, Hershey's Cocoa Special Dark, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese. mais...

2600 kcal

Exercício: Abdominal - 10 minutos, Elíptico - 15 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 6,4 kg por Semana

21 Apoiadores Apoio

Comentários

OMG...180s. You are rocking the weight loss!

13 dez 18 por membro: Erquiaga

Congratulations!!!!!!!

13 dez 18 por membro: liv001

You're killing it!

13 dez 18 por membro: BigPoppaKG

pure awesomeness!!!

14 dez 18 por membro: zzspetals

Nice!!

14 dez 18 por membro: Steven Lloyd

You got ER Dun!

14 dez 18 por membro: FourWheeldrive

great, keep it up .. and push it to the limits

14 dez 18 por membro: Mo0oha

Good for you!

14 dez 18 por membro: Scalewatcher3

Way to go!🙋🏻

03 jan 19 por membro: smprowett


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Sharons Victory

Visualizar Histórico Completo

Jornal de Sharons Victory, 13 dez 18

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de Sharons Victory