Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
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74,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 85,02g | Prot: 83,52g | Carbs: 109,10g.
Café da Manhã: Café, Sanavita Colágeno Hidrolisado, PJ Queijo Minas Padrão, Ovo. Almoço: Kibon Picolé Magnum Branco, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo. Jantar: Sadia Salsicha, Pão Francês sem Miolo, Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral. Lanches/Outros: Picolé. mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Trabalho - 6 horas e 6 minutos, Descansar - 9 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laisfb
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