Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 44,95g | Prot: 74,51g | Carbs: 154,73g.
Café da Manhã: Santa Clara Ricota Fresca. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Ervilhas. Jantar: Skol Cerveja, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Presunto Cozido Magro, Polenta Frita, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango. Lanches/Outros: Copacol Mortadela, Queijo Minas, Couve Manteiga Crua, Abacaxi. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordelinha
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