Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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76,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 138,63g | Prot: 65,04g | Carbs: 5,48g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Kisabor Ketchup, Jussara Creme de Leite, Sadia Calabresa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Calabresa, Sadia Bacon em Cubos, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Jussara Creme de Leite, Kisabor Ketchup. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yas.yasdomi
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