Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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76,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 126,38g | Prot: 60,19g | Carbs: 11,61g.
Almoço: Calabresa, Canela, Zero-Cal Adoçante, Óleo de Coco, Café (Infusão), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Banha de Porco, Ovo Frito. Jantar: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cebolas, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Bacon em Cubos, Aurora Linguiça Calabresa. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yas.yasdomi
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