Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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78,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2655 kcal
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Gord: 187,17g | Prot: 147,66g | Carbs: 87,46g.
Café da Manhã: Canela, Italac Creme de Leite, Café, Scala Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Almoço: Pururuca, Músculo Bovino, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Jantar: Músculo Bovino. Lanches/Outros: Garoto Chocolate Meio Amargo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo, Arma Zen Farinha de Chia, Copra Farinha de Coco (10g), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Holy Nuts Farinha de Castanha do Pará, Polenghi Queijo Tipo Brie, Tirolez Queijo Prato, Tirolez Requeijão Cremoso, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Italac Creme de Leite. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kate.Brighente
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