Jornal de plisken1, 09 dez 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
119,5 kg Perdidos até agora: 13,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

710 kcal Gord: 19,85g | Prot: 97,38g | Carbs: 29,70g.   Almoço: Quero Seleta de Legumes, Yoki Farofa de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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