|
Viajei no fim de semana. Tentei, na medida do possível, manter o foco. Muito feliz em estar mais próxima da minha meta :D
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Gord: 59,59g | Prot: 91,50g | Carbs: 23,98g.
Café da Manhã: Lara Requeijão em Barra. Almoço: Coco, Vagem Cozida, Músculo Bovino. Jantar: Peixe, Ovo Cozido, Rim Bovino. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|