Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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62,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Gord: 46,07g | Prot: 36,99g | Carbs: 27,88g.
Café da Manhã: Café, Porto Alegre Queijo Minas Frescal. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface, Pepino (com Casca). Jantar: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Integral, Café. Lanches/Outros: Qualitá Castanha do Pará sem Casca. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leidejl
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