Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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70,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 56,60g | Prot: 99,24g | Carbs: 84,50g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Italac Leite Integral, Abacate, Kefir de Leite, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo, Queijo Meia Cura. Almoço: Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Músculo Bovino. Jantar: Ovo. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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